Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
159.0 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
1370 kcal
|
Fat: 110.87g | Prot: 72.03g | Carb: 20.04g.
Breakfast: Красная Цена Маслины без Косточки, Красная Цена Форель Слабосолёная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Миофарм Псиллиум, Яйцо, Американо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Авокадо Авокадо. Lunch: Яйцо, Мир Вкуса Сыр Фрибуршен, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Цветная Капуста. Dinner: Мир Вкуса Сыр Фрибуршен, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Американо. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vala.filyaeva's weight history
|