Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
144.4 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
|
1595 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 90.60g | Carb: 204.02g.
Breakfast: Невский Кондитер Attache Суфле на Фруктозе , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Diyes Plus Гематоген Кокосовый с Фруктозой, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Банан, Волоконовское Сгущеное Молоко с Сахаром, Клубника, Царь Хлеб Батон, Салат с Курицей. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|