Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
185.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 75.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
|
1063 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 74.07g | Carb: 112.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Макароны Отварные. Lunch: Вареное Яйцо, Травяной Чай, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Яичный Желток, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Тануки Чай Бора-Бора, ВкусВилл Лапша Вок с Овощами. Snacks/Other: Зеленый Чай, Капучино, Take A Bite Хлебцы Гречневые, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fito-Nastya's weight history
|