Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
135.6 lb
Lost so far: 60.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 98.29g | Carb: 142.41g.
Breakfast: Увелка Хлопья Рисовые, Индилайт Бекон из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб на Бездрожжевой Закваске, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Меренговый Рулет с Малиной. Lunch: Гречка с Курицей. Dinner: Меренговый Рулет с Малиной, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. Snacks/Other: Solvie Печенье Protrin Cookies Кокосовое, Глазированное Молочным Шоколадом без Сахара, Голден Яблоко . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ela_schulz's weight history
|