Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
99.9 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2022:
|
1138 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 103.39g | Carb: 92.43g.
Breakfast: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Помидоры, Окей Перец Печеный. Lunch: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Сухогруз Кальмар Сушёный, Кабачок Гриль, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Чизкейк Сан-Себастьян ПП 2, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Сэн Сой Соевый Соус, Моремания Форель Радужная, Филе-Кусок. Dinner: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Азбука Вкуса Пирожное Макарони Ванильно-Ягодное, Fish House Креветки Королевские, Помидоры. Snacks/Other: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|