Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
223.8 lb
Lost so far: 34.1 lb.
Still to go: 69.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2022:
|
1972 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 136.10g | Carb: 197.00g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Омлет с Молоком. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Грибами и Сметаной Ткач, Село Зеленое Молоко 2,5%, Укроп, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 20%, Хайнц Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. Dinner: Нижняя Тавда Творог Обезжиренный , Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Мандарины, Наша Маша Творог Яблоко Груша, Домик в деревне Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Маасдам, Fish House Форель с/с, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария1985…'s weight history
|