Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
134.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2022:
|
1676 kcal
|
Fat: 101.79g | Prot: 78.08g | Carb: 120.87g.
Breakfast: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Моя Цена Сыр Российский, Свое Наше Масло Сливочное 82,5%, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Село Зеленое Молоко Отборное Топленое. Lunch: Первый Вкус Сметана 15%, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей, Торт Рыжий. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Моя Цена Сыр Российский, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Село Зеленое Молоко Отборное Топленое. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
episkunova59's weight history
|