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Scheinbar geht es auch ohne Sport nach unten momentan.
Bin total glücklich. Nicht nur halten klappt, sondern auch minimal reduzieren.
Einen Tag Gewicht hoch, nächsten Tag runter, 3. Tag wieder höher - aber nicht so hoch wie am Anfangstag :-)
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197.8 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 6.2 lb a week
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