Everlost's Journal, 24 July 2014

133.4 lb Lost so far: 27.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1625 kcal

Fat: 45.24g | Prot: 72.87g | Carb: 240.36g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, K-Classic Motion Halbfett Margarine, K-Classic Käseaufschnitt Light, Kaufland Putenbrust Natur. Lunch: Chili Con Carne, Reis (Gekocht). Dinner: Kaufland Putenbrust Natur, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Mischbrot. Snacks/Other: Marmorkuchen. more...

1480 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...