Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
143.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2022:
|
1611 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 120.96g | Carb: 131.02g.
Breakfast: Окей Холодец из Индейки, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Ого Сухарики с Изюмом, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис Ризотто, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lia-osteo's weight history
|