Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
176.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2022:
|
2241 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 136.06g | Carb: 303.93g.
Breakfast: Батончик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Гречка. Lunch: Булочка. Dinner: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
55-jimbo's weight history
|