Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
187.8 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 77.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2022:
|
1672 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 107.61g | Carb: 161.96g.
Breakfast: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Зеленый Чай, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Льняное Масло, Морковь, Картофель Отварной, Петелинка Куриная Голень Вареная. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Брынза, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fito-Nastya's weight history
|