Alina5987's Journal, 07 May 2022

119.9 lb Lost so far: 22.3 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

981 kcal

Fat: 44.24g | Prot: 89.61g | Carb: 58.62g.   Breakfast: Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Семга на Гриле, Каждый День Кета Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. more...

343 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...