Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
170.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2022:
|
3697 kcal
|
Fat: 149.61g | Prot: 185.42g | Carb: 403.88g.
Breakfast: Банан, Изюм, Селяночка Каша Овсяная . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Сочень с Творогом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щебекинская Макароны Отварные. Dinner: Додо Пицца Сырники со Сгущенным Молоком, Теремок Блин с Сыром. Snacks/Other: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Достаевский Пицца Сардиния. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dmitry.surovtzev's weight history
|