Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
228.3 lb
Lost so far: 29.7 lb.
Still to go: 74.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 140.76g | Carb: 135.93g.
Breakfast: Голден Яблоко , Яшкино Печенье Овсяное, Село Зеленое Молоко 3,2% , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами, Ирбитский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Леовит Батончик Протеиновый Йогуртовый с Лимоном, Село Зеленое Молоко 3,2% , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Троекурово Тефтели Куриные Куроболлы, Огурец (с Кожурой). Dinner: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Село Зеленое Молоко 3,2% , Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария1985…'s weight history
|