Мария1985…'s Journal, 05 May 2022

226.5 lb Lost so far: 31.4 lb.    Still to go: 72.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1796 kcal

Fat: 65.45g | Prot: 139.60g | Carb: 151.95g.   Breakfast: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Вареное Яйцо, Каша Пшеничная на Молоке без Сахара Ткач, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Банан, Мясная Ферма Рулет Филейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Global Village Зелёный Горошек, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Село Зеленое Молоко 3,2% . Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Snacks/Other: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Зеленый Листовой Салат, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...

3239 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...