Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
131.4 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2022:
|
1376 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 60.04g | Carb: 178.27g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вязанка Ветчина Столичная, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Кукурузные Блины. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Молоком, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Dinner: Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Овощное Рагу, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
любительпожратьипоржать's weight history
|