Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
190.3 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2022:
|
1573 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 124.86g | Carb: 167.62g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , SUPPTRUE Коллаген, Томилинская Форель Слабосоленая, Городецкий Пряник, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Fine Life Лисички Маринованные, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ближние Горки Холодец Мясной, Брокколи, Polar Филе Судака. Dinner: Чехонь Вяленая, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|