Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
145.5 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2022:
|
1606 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 76.05g | Carb: 227.17g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кекс с Изюмом. Lunch: Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Банан. Dinner: Roshen Конфета Коровка, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Клубника, Царь Хлеб Батон Карельский, Горянка Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|