|
Die Richtung stimmt wieder 😀
|
215.2 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 63.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 65.72g | Carb: 129.90g.
Breakfast: Buko Balance, Kaufland Lyoner, Mehrkornbrötchen. Lunch: Rote Paprika, Semmelbrösel, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt. Dinner: Erdbeeren, Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rocka Nutrition Smack Tastic. Snacks/Other: Mars Ice Cream (51ml), Nippon Nippon. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Weil du in die Richtung gehst 💪 und weiter so 👍🤗💚
04 May 22 by member: sjw*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
paulinchen2015!'s weight history
|