Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
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129.6 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 May 2022:
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1061 kcal
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Fat: 41.09g | Prot: 70.21g | Carb: 106.35g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Deutschesee Räuchergarnele, BioBio Bergkäse (20g), Schwarzwälder Schinken, Ja! Delikatess Lachsschinken , Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Feta , Tomaten, miree Miree mit Feinem Lachs, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, REWE Garnelen Salat, Mischbrot, Erdbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett, Kaffee Creme. Dinner: Mondamin Mehlschwitze, Aldi Parmigiano Reggiano, Knorr Soße zu Braten, Milch 1,5%, Werder Tomaten Ketchup, Alnatura Toskana Tomatensoße , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Deluxe Octopusarme, Deutschesee Räuchergarnele, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, Schultz & König Bio Curcuma Nudeln, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl. Snacks/Other: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Aldi Eierlikör Eier, Lindt Ostereier , Lorenz Vollkorn Salzstangen , Erdbeeren, Fiore Mio Grissini , Deutschesee Asia Garnelensalat, Deutschesee Wakame, Fritt Kaubonbon. more...
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gaining 9.3 lb a week
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