Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
164.0 lb
Lost so far: 74.5 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2022:
|
1520 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 58.09g | Carb: 184.40g.
Breakfast: Азбука Вкуса Котлеты Морковные Жареные, Кофе, Городец Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Сдобри Майонез Нежный Провансаль с Ароматом Свежей Зелени, Гречка Отварная. Dinner: Городец Молоко, Гречка Отварная, Сдобри Майонез Нежный Провансаль с Ароматом Свежей Зелени, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|