Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
189.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 48.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 120.59g | Carb: 195.38g.
Breakfast: Горбуша Соленая, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Лента Авокадо, Лента Блинчики с Капустой и Яйцом, Деликатеска Марлин Х/К, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Dinner: Городецкий Пряник, Чехонь, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|