Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
235.5 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 96.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2022:
|
1615 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 75.95g | Carb: 163.47g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Шагун Язык в Сметане. , Арла Сыр Натура Сливочный, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Кулич Пасхальный. Lunch: Сбарро Компот из Черной Смородины, Холодец, Сыр Голландский, Горторг Колбаса Варёная Русская , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Ряба Майонез Классический Провансаль. Dinner: Табрис Компот Ягодный, Ашан Кекс Творожный, Салат Овощной со Сметаной, Треска Отварная. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|