Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
135.8 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2022:
|
1459 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 110.18g | Carb: 147.27g.
Breakfast: Myllyn Paras Пшённая Каша, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Рис Вареный, Банан, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Гармония Кефир Нежирный. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|