Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
132.5 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 132.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2022:
|
1768 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 137.03g | Carb: 173.82g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Кальмар, Фитнес-Десерт Венский. Lunch: Мэри Индийский Хлеб Чапати. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Деликатеска Фарш Куриный из Филе Грудки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Молоко 1,5. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ФитКрис🏋🏽's weight history
|