Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
99.6 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2022:
|
1544 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 121.27g | Carb: 160.14g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Пискаревский Творог 5%, Яйцо, Курага, Кудесница Мука Кукурузная, из Вологды Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Печень, Пятерочка Тыква Баттернат. Dinner: Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Пятерочка Тыква Баттернат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, Магнит Банан. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|