Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
167.6 lb
Lost so far: 71.0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2022:
|
1778 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 28.76g | Carb: 197.20g.
Breakfast: Natur Foods Чернослив без Косточек , Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сдобри Майонез Провансаль, Пшеничный Хлеб, Хороший Вкус Сало по-Белорусски . Dinner: Помидор Соленый, Помидор Соленый, Картофель Отварной, Санто Стефано Вино. Snacks/Other: Караван Котлеты Морковные Жареные, Сахар. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|