Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
164.2 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 80.93g | Carb: 95.36g.
Breakfast: Яйцо, SPAR Миндаль Сушеный, Клубника, Пятерочка Киви, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Sporty Печенье Вишня, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Флэнк Стейк. Dinner: Якитория Сякэ Тиизу Синоби Яки, Якитория Средиземноморский Салат. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bulka_net's weight history
|