Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
121.0 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2022:
|
1992 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 118.97g | Carb: 223.26g.
Breakfast: 玄米ごはん, 目玉焼き, マイプロテイン ピーナッツバター, 鶏胸肉(皮なし), キムチ, エノキ. Lunch: ファミリーマート 食べる豆乳スープ, ファミリーマート コーンサラダ, イオン株式会社 ローストチキン, ロールパン. Dinner: 調理した筍(料理油あり), 麻婆豆腐, ライフ わかめとたこの酢の物, キャベツ炒め, 玄米ごはん. Snacks/Other: 無印良品 不揃いバウム 紅茶. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akemi1123's weight history
|