Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
164.9 lb
Lost so far: 162.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2022:
|
870 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 35.77g | Carb: 101.45g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Молочная Станция Кефир 1%, Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Магнит Семена Льна Масличного, Лента Изюм Светлый без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|