Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
165.1 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2022:
|
1795 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 58.32g | Carb: 283.83g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Яичница с Помидорами. Lunch: Хлеб Черный, Globus Огурцы Маринованные, Жареная Картошка. Dinner: Груша, Малышам Сок Осветленный Яблоко, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные, 365 Дней Пряники с Мятным Вкусом . Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Яблоко, Nesquik Шоколадные Шарики, Банан, Пестравка Простоквашка Сладкая. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Раира 's weight history
|