|
И да, кстати. Килограммом стало меньше 💪🏻
|
133.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2022:
|
1357 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 97.32g | Carb: 132.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Буррито с Курицей. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>Akai<'s weight history
|