Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
165.1 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2022:
|
958 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 61.64g | Carb: 4.64g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%. Dinner: Свиная Отбивная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста. Snacks/Other: Минская Марка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galiamixailiva's weight history
|