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Kann ich mir jetzt nicht so ganz erklären, aber gut, isso 🤷♀️
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163.6 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 April 2022:
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1699 kcal
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Fat: 58.91g | Prot: 75.49g | Carb: 217.31g.
Breakfast: Krüger Milchkaffee, DM Leinsamen Geschrotet , Chiquita Banane, Ja! Skyr Natur, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Lunch: Kania Curry Sauce, Thermomix Pfannkuchen . Dinner: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Snacks/Other: Krüger Milchkaffee. more...
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gaining 6.2 lb a week
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