Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
229.5 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 75.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2022:
|
1764 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 100.16g | Carb: 172.13g.
Breakfast: Голден Яблоко , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кулич Пасхальный, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Наша Маша Творог Малина, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2% . Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Село Зеленое Молоко 3,2% , Пастилушка Пастила без Сахара, Семга Слабосоленая, Брынза по-Итальянски, Котлеты из Индейки Жареные на Слив.Масле, Суп с Чечевицей и Фрикадельками Ткач. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария1985…'s weight history
|