N.Shy_'s Journal, 25 April 2022

120.4 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1364 kcal

Fat: 71.76g | Prot: 48.32g | Carb: 128.59g.   Breakfast: Мой кофе в большой чашке. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Классические, Домик в деревне Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Классические. more...

1589 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 58 minutes, Resting - 14 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...