Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
93.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2022:
|
1654 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 137.82g | Carb: 185.12g.
Breakfast: Можно? Нужно! Ореховые Шарики, Можно?Нужно! Пирожное "Картошка". Lunch: Можно?Нужно! Пирожное "Картошка", Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Dinner: Можно? Нужно! Пирожное Сладкие Купола, Яблоко, Oreo Мороженое с Печеньем, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|