Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
98.5 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2022:
|
1384 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 103.39g | Carb: 152.80g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачок, Пискаревский Творог 5%, Курага, Пискаревский Сметана 15%, Лента Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Курага, Кудесница Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Пятерочка Тыква Баттернат, Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кинза, Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Тёма Биотворог Классический. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|