Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
172.6 lb
Lost so far: 155.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2022:
|
1178 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 78.80g | Carb: 103.22g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Bonvida Морковь по-Корейски, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Good Food Вишня Сушеная, Грецкие Орехи, Молочная Станция Кефир 1%, Магнит Семена Льна Масличного. more...
|
gaining 13.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|