Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
170.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2022:
|
2173 kcal
|
Fat: 114.50g | Prot: 100.18g | Carb: 185.31g.
Breakfast: Mirel Торт Прага, Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Ашан Печенье со Злаками, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Сметана 20%, Листья Салата, Редис, Огурец (без Кожуры), Курица Запеченая Моя, Домик в деревне Сливки 10%. Dinner: Кубаночка Зелёный Горошек, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ребинка's weight history
|