Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
155.4 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2022:
|
2336 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 95.52g | Carb: 291.84g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кулич Пасхальный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины . Snacks/Other: Сахар, Яйцо, Русский Хлеб Батон Подмосковный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|