Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
142.6 lb
Lost so far: 58.0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2022:
|
1055 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 86.43g | Carb: 66.42g.
Breakfast: Ебатон Арахисовая Паста Ебатон Классик с Сиропом , Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Квантсервер Слайсы Пшеничные. Lunch: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриное Филе. Dinner: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо. more...
|
gaining 6.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|