Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
181.9 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2022:
|
1133 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 50.36g | Carb: 108.39g.
Lunch: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Суп Куриный с Вермишелью, Чахохбили из Курицы, Макароны Отварные. Dinner: Морковь по-Корейски, Yami Yami Брокколи в Сливочном Соусе , Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Куриные Котлеты. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_en_spain's weight history
|