Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
165.1 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 78.44g | Carb: 120.41g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Буханка Турновер с Сыром и Ветчиной. Lunch: Уксус (Яблочный), Лето Укроп Свежий, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гречка, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Мясли Мясное Пюре из Индейки, Огурец (с Кожурой), Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Красное Яблоко. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hlopushechka's weight history
|