Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
146.8 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2022:
|
1451 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 79.49g | Carb: 167.17g.
Breakfast: Банан, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяное Печенье Домашнее. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Джанкойское Молоко Творог 5%, Банан. Dinner: Овсяное Печенье Домашнее, Джанкойское Молоко Сырок Творожный Глазированный с Какао, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Горянка Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|