Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
168.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 132.84g | Carb: 82.43g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 15%, Лента Клубника Свежая, Сырники. Lunch: Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Кунжутное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bulka_net's weight history
|