|
Ох ё моё, съездила в гости на дачу.... +1. 2 на весах. Ну ничего, через два дня отработаю в спортзале 💪
|
145.5 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2022:
|
1668 kcal
|
Fat: 76.25g | Prot: 71.00g | Carb: 178.96g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Молния Салат с Капустой Витаминный, Гречка Отварная, У Палыча Торт Медовая Фантазия (с Грецким Орехом). Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|