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😉War nicht anders zu erwarten, aber es war schön. So nun wieder zusammenreißen und das 🎯 verfolgen. Jammern hilft nix.😄
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197.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 April 2022:
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1691 kcal
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Fat: 75.32g | Prot: 68.69g | Carb: 182.72g.
Breakfast: Tomaten, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Aldi Serrano Schinken, Kühlmann Antipasti Aufstrich Honig-Senf, Butter, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Dinner: TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, K-Bio Agavendicksaft, Krombacher Radler Alkoholfrei, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Florette Feldsalat . Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Aldi Serrano Schinken, Langnese Cremissimo Walnuss. more...
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gaining 1.5 lb a week
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