Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
168.4 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2022:
|
1800 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 82.53g | Carb: 156.26g.
Breakfast: Шхуна Крабовые Палочки, Магнит Сметанковый Сыр 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Золото Сеймы Яйцо, Станция Молочная Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Sladial Печенье Курабье Оригинальное. Dinner: Станция Молочная Творог 5%, Гост Паштет Шпротный, Жареная Картошка. Snacks/Other: Красная Цена Ветчина из Индейки, СПК Карбонад Юбилейный. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Хихидна's weight history
|